Какие темы затрагиваются?
Курс по работе на качелях Юлина, помимо целевых упражнений, включает в себя краткий разбор основ биомеханики движения, которые просто необходимо учитывать при работе на качелях (как в личных, так и в коммерческих целях), а также обязательную разминку на нестабильной опоре (балансировочная подушка).
Работа на легкой и тяжелой стороне качелей Юлина, подбор оптимального веса.