Курс подходит как для начинающих/практикующих тренеров, так и для самостоятельных занятий на тренажере дома. Также курс будет полезен для врачей общей практики, травматологов и неврологов (которые чаще всего назначают занятия на качелях своим пациентам).

Автор курса - Арина Токарева, физический терапевт, специалист по адаптивной физкультуре и физической реабилитации.
Создатель самого крупного сообщества ВКонтакте по тематике "Качели Юлина", основатель центра "Пилатес на качелях Юлина" в Нижнем Новгороде.

Курс по работе на качелях Юлина, помимо целевых упражнений, включает в себя краткий разбор основ биомеханики движения, которые просто необходимо учитывать при работе на качелях (как в личных, так и в коммерческих целях), а также обязательную разминку на нестабильной опоре (балансировочная подушка).

Работа на легкой и тяжелой стороне качелей Юлина, подбор оптимального веса.

Общий метраж курса - 3 часа, разделенные для удобства усвоения информации на 36 уроков. Здесь не будет "воды", только конкретика с демонстрацией конкретных упражнений для тренировок и детальными пояснениями.

Бонусный 37-й урок длительностью полчаса - обзорный пример компоновки одного часового персонального/группового занятия от физического терапевта (вместе с разминкой).